Mal erleben wir Glück und Lebensfreude, ein anderes Mal mag ein kleiner Anlass in uns Niedergeschlagenheit oder Angst auslösen. Oder ein Schicksalsschlag zieht uns förmlich den Boden unter den Füßen weg. Mal erleben wir uns wie ein hilfloses Opfer ohne Kraft und voller Sorgen, "funktionieren" bestenfalls noch, ein anders Mal sind wir der "Macher", angetrieben von Ehrgeiz oder gar übersteigertem Perfektionismus. Die verschiedenen Energien machen unsere Persönlichkeit aus: Wir haben einen Antreiber, einen Perfektionisten, einen Kritiker, einen Liebhaber, einen Wütenden, einen Gelassenen, einen Zweifler, einen Weisen, ein fröhliches oder ein verletztes Kind und noch mehr in uns.
Schwierig wird es, wenn wir gefangen sind in bestimmten Energien und keine Möglichkeit mehr sehen, uns anders zu verhalten oder anders zu empfinden: Dann wenn Wut, Trauer, Hoffnungslosigkeit oder Angst uns keinen Ausweg mehr sehen lassen und uns den Atem nehmen.
Tiefe und wirksame Therapie ist Energiearbeit. Sie ermöglicht es, unsere Energien zu erfahren, zu erforschen, in ihren Ursprüngen besser zu verstehen. Und vor allem ermöglicht sie es, Fixierungen zu lösen und unsere Energien in ein harmonisches Ganzes zu integrieren. Der Blick wird frei für neue Sichtweisen, alternative Einstellungen und andere Energien, die auch in einem ruhen. Alte Wunden können heilen, und wir fühlen mehr inneren Frieden. Wir können uns aus der Rolle des schwachen und verletzten Opfers befreien und Veränderungs- und Gestaltungsmöglichkeiten wiederentdecken und nutzen. Dadurch kann die eigene Lebenssituation neu erfahren und befriedigender erlebt werden, so dass auch Selbstbewusstsein und Lebensfreude wachsen.